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拿高分的科學讀書法:一試必中、人生升級的超能力

作者: DaiGo
譯者: 邱心柔
出版社:方智
出版日期:2020/03/01
語言:繁體中文
ISBN:9789861755465

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商品編號:U010747449
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【內容簡介】
你學到的讀書方法,可能有九成都是錯的!
徹底顛覆老師教的!
最短時間獲得最大成效的科學讀書法,
讓你升學.檢定.證照.升遷,一本搞定,一試就中!

★最會寫作的教師蔡淇華推薦
擅長短期間內獲取龐大知識的讀心師DaiGo,
首度公開自己長年使用、有科學佐證、真正有幫助、實踐性極高的拿高分祕技!

「我再怎麼讀還是沒進步,都是因為我頭腦不好。」
錯!掌握有科學根據的超高效率讀書法,天分的差距根本不存在!

畫重點
背口訣
整理重點
反覆閱讀
集中學習
搭配自己的讀書習慣
趁忘記前再次複習
以上都是大部分學校和補習班會教,而且你一定試過的讀書技巧。
但這些「標準」讀書方法經過科學驗證,都是缺乏效率的學習法!
那麼,學習新知、應付考試、取得證照資格時,什麼才是真正有效的讀書法呢?

不太讀書卻經常考高分的人都這麼做──
◎想像自己之後要教人:練習把學到的東西說明得連10歲小孩都懂。
◎不要寫學習目標,寫出你知道的:回想腦中既有的知識,反而更容易記住新的內容。
◎用音樂暖身:讀書時聽音樂只會分心,降低效率;讀書前聽喜歡的歌,能幫助轉換心情。
◎番茄鐘工作法+附帶獎勵的午睡:專心讀書25分鐘,休息5分鐘,能有效提高專注力。
◎比手勢:一邊背單字一邊比手勢會更容易記住

只要了解學習的原理,每個人都能在短時間內取得豐碩成果。
符合科學根據的讀書法人人適用,毫無例外!


【書籍目錄】
第一章 大家都在用卻無效的七種讀書方法
導讀 擺脫錯誤的學習系統
經科學證實缺乏效率的七種讀書方法
無效率讀書法一:畫重點
無效率讀書法二:背口訣
無效率讀書法三:重點整理
無效率讀書法四:反覆閱讀
無效率讀書法五:集中學習
無效率讀書法六:搭配自己的讀書習慣
無效率讀書法七:趁忘記前再次複習

第二章 超高效讀書法的基本觀念
導讀 有效學習的共同關鍵是什麼?
DaiGo式的主動學習法
DaiGo式主動學習法1回想
回想技巧一:測驗化
回想技巧二:分散學習
回想技巧三:意元化
DaiGo式主動學習法2言語重組
言語重組技巧一:自行解說
言語重組技巧二:教中學
言語重組技巧三:想像

第三章 大幅提升學習成效!讀書前的七個技巧
導讀 想獲得成果,就要花時間準備
準備技巧一:設定一個超越自我的目標
準備技巧二:寫出自己知道的東西
準備技巧三:激發好奇心
準備技巧四:正確運用音樂的力量
準備技巧五:策略性資源運用法
準備技巧六:大自然的力量使專注力加倍
準備技巧七:利用同儕壓力激發幹勁

第四章 助你考試拿高分!讀書後的五個技巧
導讀 成績好的人,讀完書不用腦
發散技巧一:附帶獎勵的午睡
發散技巧二:將睡眠的效果發揮到最大
發散技巧三:運動幫助記憶穩固
發散技巧四:正念靜心
發散技巧五:作息不違反「時型」

第五章 進階技巧!加倍提升學習成效的七個讀書習慣
導讀 激發頂尖成果的進階技巧
進階技巧一:自言自語學習法
進階技巧二:想像自己在對人說話的朗讀法
進階技巧三:多模態學習
進階技巧四:比手勢法
進階技巧五:讀書時也要運動
進階技巧六:消除對特定學科的恐懼
進階技巧七:過度學習

第六章 這樣做就能克服天分的差距!
導讀 努力能克服天分的差距嗎?
提升大腦素質1工作記憶
鍛鍊工作記憶一:運動
鍛鍊工作記憶二:電動玩具
鍛鍊工作記憶三:學樂器
鍛鍊工作記憶四:表達性書寫
鍛鍊工作記憶五:DNB
提升大腦素質2心態
成長心態一:接觸解說心態觀念的資訊
成長心態二:誇獎自己做的選擇與策略
成長心態三:明白努力不會有回報
成長心態四:失敗是學習的機會
成長心態五:用客觀角度觀察自己

商品規格

拿高分的科學讀書法:一試必中、人生升級的超能力

 叢書系列:生涯智庫
規格:平裝 / 288頁 / 14.8 x 20.8 x 1.44 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
出版地:台灣

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