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驅動自己,也激勵別人:史丹佛醫學院最熱門的人心領導課

作者: 史蒂芬‧摩菲–重松
譯者: 林佳祥
出版社:先覺
出版日期:2020/02/01
語言:繁體中文
ISBN:9789861343549

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【內容簡介】
★獨家首度公開!史丹佛大學超人氣領導課精華,醫學院、文組、理工生跨系搶修!
領導力,是將自己的可能性發揮到極致的最高手段。
在史丹佛上過這門課的學生,都改變了自己,以及其他無數人的人生。

真正從「人」出發的心理學領導力專書
全面解析「人心的科學」,教你在職場、家庭和任何社群激發出「最高向心力」
奠基於史丹佛大學17年授課經驗,貫通東、西方文化,
學生、父母、商務人士、醫療、航空、體育……各行各業都適用!

「We are the Leaders!我們每個人都是領導者。」
──史丹佛有無數學生因為這句話而改變了自己。

這不是精神喊話或自我感覺良好,而是真正去掌控人生的勇氣。
只要驅動自己,就能改變他人的行動,讓工作和生活變得更好。

本書作者史蒂芬‧摩菲–重松教授是哈佛心理學博士,於史丹佛大學創設「正念實驗室」,研究思想的力量如何帶領行動。他的領導力課程在史丹佛醫學院口碑廣傳,因為在決策時間有限的手術檯現場,「領導力」正是搶救生命的關鍵。

摩菲–重松教授曾經在低潮之際,透過「領導力」找回了人生意義,他結合東西方心理學、腦科學和縝密的企業調查,將自身經驗和授課精華彙整為4種工具和8個領導要素,幫助所有人成為「果敢積極」的領導者。

這不只是一本領導力專書,更是能激勵你改變自我、驅動他人,在職場、社群和家庭發揮最大潛力的勇氣之書!

◎史丹佛獨有的「心理學」領導力:
‧領導力是一種改變自己的手段
‧當上領導者之前,得先從領導自己開始
‧不追隨優秀人士,而是挖掘潛藏在自我之中的領導者
‧一切從「人」出發,先了解自己,進而洞察人心
‧先成為「自我培養高手」,自然會擁有「培養人才」的能力
‧當每一個人都能「決定自己當下該做的事」,團隊才會強大
‧領導力就是你的生活和工作方式,請相信你有能力改變自己和團隊

本書特色

1.「獨家首度公開」史丹佛大學超人氣領導課精華,醫學院、文組、理工生跨系搶修!教你在職場、家庭和社群激發出「最高向心力」的方法
2.奠基於心理學基礎、有心理學背書的領導力專書,更是一本改變自我、發揮自我潛力的職場工具書
3.作者為哈佛博士、曾任東大教授、現為史丹佛大學心理學教授,傳承了美國和日本的文化,兼容並蓄東西心理學、大腦科學的理論與知識,說明「人心原理」到「支持體系」


【書籍目錄】
真摯好評迴響
前言領導力原則:「WearetheLeaders.」
 
第0章群體是殘酷的──為什麼組織會有「界線」?領導者面臨的現實
.眾人避之唯恐不及的「主管」
.為何下屬都不敢接近你?
.哈佛大學指出「失敗的領導者類型」
.美國醫療界的「新領導者標準」
「領導者VS.團隊成員」的界線會分化組織
.「優秀」過頭惹人嫌
.為何地位愈高的人愈無法「察覺」?
.其實問題不在於說話方式
「成員經理人」的失敗模式
.以「自身利益」為優先
.「涓滴型主管」只會不得人心
團隊是「感情用事的生物」
.心情會因「屬於哪個團隊」,而三番兩次地轉變
.支持的理由不是出於合理,而是「崇拜」
.領導者的想法再怎麼好也不會有人理解
.一個人的意見偷天換日變成「所有人的意見」
.「日本團隊」尤其易受群體心理影響
工作現場深受「維持現狀慣性」的影響
.認知偏誤令人以為「跟之前一樣」就是好
.「單向」的指示令人不滿
最實際的「最佳解決方案」是什麼?
.「溫水煮青蛙」的團隊
.現場總是曖昧而充滿不確定
.做好「一步一步學會」各種領導力的心理準備
 
第1章果敢積極領導者能驅使別人行動──有凝聚力的先行者
.希拉蕊的故事:「口袋裡的自我與謙虛」
「果敢積極」的必要—有心理學根據的明確指標
.史丹佛大學與哥倫比亞大學的「結論」
.「可以懦弱」的想法走至極端,會造成領導者失敗
.到底什麼是「果敢積極的領導者」?
.領導力靠的不是技巧,而是「有深度的為人」
如何精準地成為「強大領導者」
.分享「麵包」
.連表達意見都要「客觀」
.加入群體就會變積極
.「歐美型領導」的弱點
.採用「賦能動力模式」
「學問」讓我們受益無窮──理解人心的步驟
.對手難纏,讓「學者」助你掌握其心
.那麼,你自己又是「什麼樣的人」?
.我們對「自我」的了解仍不完整
.前人已為我們準備了好用的「工具」
.接下來的問題是「如何運用」?
「好的努力」讓你行事果敢積極
.「地位」會扭曲人格—史丹佛的監獄實驗
.「感同身受」是可以強化的能力
.但不應該過度聚焦於「心情」──要冷靜
.三百年前即受重視的守則──「好的指正」
自我犧牲型領導者的極限
.「努力」與「人品」不成比例
.「無私奉獻型領導者」竟然不受肯定
.應該保持更多的「自尊感」
.重新思考「是為了誰而學習技能?」
 
第2章真誠領導力──打造掌握人心的「基礎」
.喬丹‧威廉森的故事:「在六萬人觀看的足球賽中,兩度失敗」
打下領導者的基礎:「真誠領導力」
.讓「體保生」來上課的方法
.「真誠」是什麼狀態?
.培養真誠領導力的「具體方法」
.前人「比爾‧喬治」的教誨
接納「自己的脆弱」──卓越領導者都這麼做
.偉大的練習狂「洛伊.哈勒戴」
.化脆弱為「堅強」
.暴露「可以展示的脆弱」
跳脫角色,變成「活生生的人」
.人人都是「普通人」
.跳脫「角色性格」
.保有「初學者的心」
停止「與他人比較」──你就是你
.拿自己以外的「某人」當基準
.自己「吃虧」時看誰都不順眼
.即使如此還是想比較,那該怎麼辦?
立下「想要完成的目標」
.「目標」的有無,造成大相徑庭的結果
.只有「二%」的人知道「該做的事」
.介入應「小而頻繁」—目標自然會徹底「滲透」
這並不是「精神喊話」
.「成人的大腦」也會改變
.Google、雅虎、蘋果都在用的「自我改革法」
.刻意釋出「對大腦有益的物質」
.四七%的人「缺乏專注力」
.「多工處理」讓產能明顯降低
.「單工處理」讓大腦進入超.專注狀態
鍛鍊真誠素質的小習慣
.「小約定」的大力量
.無論如何都要遵守「時間」
.時間觀念不佳者的一分鐘有「七十七秒」
.閱讀跟你「做過的事」有關的書
 
第3章僕人領導力──為你牽起真正的「信頼」
.曼德拉的故事:「推下屬上前,而不是自己出風頭」
什麼是僕人領導力?
.麻省理工學院與哈佛大學提倡的「員工第一」精神
.職位愈高,愈要當「僕人」
為什麼領導者很難「主動退居幕後」?
.在職場「遇難」—沒人願意跟隨
.眼光放長,耐心看待
突兀的「協助」令下屬困惑
.出於「好意」卻遭提防
.「由下而上」是不切實際的理想
.變成「把問題丟著不解決的下屬」
先建立「可以服務的關係」
.醫學雜誌報導「醫療疏失」的目的
.先表明是「自己的失誤」
以「提問」為團隊營造氣氛
.「不要說,用問的」──對話的原則
.以提問的方式下「指示」
.提問能讓下屬感到「安心」
.「不該問的問題」令下屬退縮
用「放手交辦的技術」,在幕後推動團隊
.「過度的幫助」會使人怨聲載道
.「推卸責任」還是「微觀管理」?
.交辦工作的「正確答案」
.從問題出現開始「一起面對」
.小決定權×小失敗
磨鍊僕人領導力的思考方式
.留意「成果的得主」
.給予「最直接」的評價—直腸子策略
.主管該「出面」作主的時候
 
第4章變革領導力──為團隊帶來「轉變」
.丹增‧塞爾登的故事:「讓達賴喇嘛展開行動的西藏學生」
讓自己能夠帶來「轉變」
.「變革」是什麼?
.超優秀學生「遺忘」與「記得」的上課內容
.最能提升「業績」的領導者類型
.結合「真誠領導力」的原則
想轉變卻動彈不得的領導者
.壓抑能力的「棘手思維」
.一切看你如何「詮釋」—地位是毒也是藥
.別當主管,當個「導師」
動機意願的科學──怎麼做才能驅使他人行動?
.什麼能提升人的「動機意願」?
.稱讚也沒用──「效果不持久」的原因?
.讓每個人失去幹勁的機制
.當面一句「幫了大忙」,令人無法抗拒
.賦予最佳的挑戰機會
「說故事」的力量──自古長期打動人心的機制
.讓團隊目標成為「自己的事」
.要說的是「自己、我們、現在」的故事
.「自己的故事」要事先準備才說得出來
.從結論開始談的「盲點」
「回饋」絕對必要
.不自覺地放棄回饋
.即使「回饋」再重要,仍有領導者不喜歡
.下屬的幹勁差了「兩倍」
.勿只以「好/壞」來判斷
.「講道理」往往不是正確答案
回饋的具體策略
.以「我訊息」表達
.策略1:運用「三明治溝通法」
.策略2:聚焦於「當下的狀況」
.策略3:只談「能改變的事」
.策略4:提議「能獨自辦到的具體改善方案」
.策略5:無論如何都要「公平」看待
.應避免「事後立刻」給予回饋
對的「評價」技巧避免招致不滿
.明確表示自己「重視做事的過程」
.以行動消弭「同儕壓力」
.睜一隻眼閉一隻眼的「度量」也很重要
磨鍊「表達力」的習慣
.重視「私下的」對話
.善用「閒聊」
.用「真感情」說話
「領導者的判斷」可以讓團隊產生變革
.決定「後退」比「前進」難
.建立「小團隊」
.將事實(真正地)當作「事實」接受
.眼觀半月,心見「滿月」
 
第5章跨界領導力──建立長期穩定的「最佳關係」
.羅斯‧馬爾卡里奧的故事:「置利益於度外的CEO」
人與人之間的「界線」
.「多元」之下的矛盾
.「部門」不同,感覺就像身處在不同的世界
.「同伴意識」也是適度為妙
.界線有好有壞
複雜而奇怪的「界線」
.讓人畫地自限的「界線」
.讓團隊分裂的「界線」
「界線」的管理
.團隊成員到底想要「如何被對待」?
.賦予「好關係」──與生俱來的需求無人能抗拒
.即使「謝不停」也不嫌多
.彷彿裹著一層「細胞膜」
IQ、EQ與「CQ」
.矽谷所重視的「CQ」究竟是什麼?
.與「創造性」直接相關
.跨界文化能擦出「火花」
.營造「充滿挑戰」的環境
.最後問問自己──「我的界線是什麼?」
結語領導者的特權與責任
附錄 主要參考資料
 

商品規格

驅動自己,也激勵別人:史丹佛醫學院最熱門的人心領導課

 叢書系列:商戰系列
規格:平裝 / 336頁 / 14.8 x 20.8 x 1.68 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣

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