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電子雜誌 大家健康雜誌 第382期
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電子雜誌 大家健康雜誌 第382期

分級:普級
出版社:財團法人董氏基金會
語言別:繁體中文
出版日期:2019-06-01
線上出版日期:2019-06-03
發行格式:PDF

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《大家健康》電子雜誌是一本適合學習身體自我保健的健康雜誌。每期內容都有一個與民眾日常生活息息相關的健康主題做為報導,透過深入淺出的報導,獲得實用的保健常識。

除此《大家健康》在兩性關係、親子教育的議題,每期都有精采的文章報導,深受讀者喜愛。

每期固定單元有SMART醫療、親情巧克力、親子甜甜圈、吃出健康、心靈活水、健康新知、元氣生活等

《大家健康》的特色:
■實用的內容報導,教你輕鬆從生活中瞭解健康
■有趣的兩性話題,讓你懂得體貼另一半的心
■生動的特別企劃,讓你隨時掌握醫療資訊脈動
■獨家的名人專訪,邀你進入溫馨感人的醫病世界
■精闢的健康新知,使你了解疾病治療的最新發展




作者介紹:

夏天到海邊遊玩,防曬乳絕對是不可或缺的必備品,因為大量曝曬於紫外線下,不僅會產生黑斑、讓皮膚黝黑、乾燥,還有可能增加罹患皮膚癌的機率。不過,為了保護海洋生態,夏威夷頒布禁止銷售有害珊瑚礁成分的防曬乳法案,從2021年開始,不得販賣、流通並使用含二苯甲酮、甲氧基肉桂酸辛酯等成分的防曬乳,成為全球第一個通過禁止銷售防曬乳法案的地區。

無獨有偶,太平洋島國帛琉也公告,自2020年1月1日起,將嚴禁販售或使用含特定成分的防曬乳,並將禁用成分擴增至10項。旅客若攜帶,將在機場海關處被沒收,若在帛琉進口或販賣,則將處1000美金的罰款。不論是夏威夷還是帛琉,都是靠著美麗的海底世界,吸引成千上萬的遊客到此造訪。究竟防曬和環保該如何兼得?本期大家健康雜誌以環保的角度切入,教您如何挑選友善海洋的防曬乳。

其他精彩單元還有:

■特別企劃:常被添加在保養品裡、用來去角質的「柔珠」,其實多是用塑膠製成,不僅會影響海洋生態,還會傷肝、傷腎。想要避免買到含塑膠微粒的保養品和化妝品,該怎麼辨別?不妨看看「避免買到含塑膠微粒的化妝品,專家教你這樣做」,裡面有精彩解說!

■Smart醫療:大家都知道喝酒傷肝,但你可知道長期大量酗酒,不僅會傷肝、傷胃,還會導致體內缺乏維生素?醫師提醒,酒精會干擾維生素A、B群和葉酸在腸道中的消化和吸收,導致貧血和味覺異常,反而容易增加心血管疾病和癌症的風險。「酒喝太多,會貧血和味覺異常?」有詳盡報導!

■心靈活水:如何跟主管或同事好好溝通,對很多人而言是個難題。身為國際獅子會300G2區總監,也是晨陽開發設計公司董事長的曾鴻霖,即使在千人會議上,被人當眾指著鼻子罵,也會微笑以對。究竟他是如何做到的?一起來看「職場溝通,是修練人生的道場!」學習他的職場智慧吧!

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電子雜誌 大家健康雜誌 第382期
封面主題

綠色化妝品夯
環保美妝這樣挑


6編輯導覽

專欄
8鏡觀人生
科隆大教堂
雄偉的哥德式教堂 謝孟雄

蔬食好料理
10麻辣百頁豆腐、芹菜三絲炒豆包
香辣涮嘴的開胃菜    吳黎華

封面主題
12防曬乳是
 破壞海洋生態元凶? 梁雲芳

17你用的防曬品安全嗎?
 防曬乳暗黑成分大公開

22防曬和環保如何兼得?
 友善環境的防曬乳這樣挑

268個國際認證標章
 幫你選對「綠色化妝品」! 曲潔君

31天然草本當道
 有機化妝品怎麼選

心靈活水
38職場溝通
 是修練人生的道場! 葉語容、張郁梵

特別企劃
42避開含塑膠微粒的化妝品 葉語容
專家教你這樣做

46讓素顏透亮
去角質前要有的觀念

吃出健康
50預防便祕和護眼
 吃「玉米」有解? 張郁梵

SMART醫療
52舒緩眼睛疲勞
點哪種眼藥水比較好?               張郁梵

55嬰兒餐餐溢奶
 如何避免「胃食道逆流」?

58酒喝太多
會貧血和味覺異常?

元氣生活
60洗面乳清潔力夠嗎?
實測法檢視洗淨力

親情巧克力
63為何男友總愛認乾姊姊或乾妹妹? 張郁梵
663步驟釐清
另一半和紅粉知己的曖昧

健康加油站
36提升兒童食育力,「筷」樂用餐! 董氏基金會食品營養中心
68憂鬱症新知 董氏基金會心理衛生中心
70營養新知 董氏基金會食品營養中心
72菸害新知 董氏基金會菸害防制中心

無菸HITO
74菸商對政府施壓
拒菸聯盟籲勿開放新興菸品 董氏基金會菸害防制中心

76澳門控菸十年有成
公衛台灣有待努力 林清麗

79我們與菸害的距離
從「菲莫檔案」看跨國菸商遊說 賴志冠

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