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電子書 原來這就是B型人格:那些自戀、善變、邊緣、反社會的人在想什麼?
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電子書 原來這就是B型人格:那些自戀、善變、邊緣、反社會的人在想什麼?

作者:陳俊欽
分級:普級
出版社:究竟出版/圓神出版
語言別:繁體中文
ISBN:9789861372822
出版日期:2019-10-01
線上出版日期:2019-10-01
發行格式:EPUB

網路價 210

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為什麼老闆主管往往喜怒無常?為什麼許多偶像明星常常緋聞不斷?為什麼網紅名人為了爭點閱率不惜引戰,甚至以身犯險?有這麼一群人,善變卻固執、衝動卻堅韌、喜愛孤獨卻又渴望注目。他們往往不被了解,或是遭到誤解,甚至,連自己也搞不懂自己發生了什麼事。 - 即使臉上看不出來,但情緒變化極快 -人我界線不明顯,常過度介入與干涉 -因「擁有」感到不安,卻又難以忍受喪失- 常陷入一廂情願式的狂熱,想用行動證明些什麼 -常過著「舞臺人生」,甚至分不清虛實 -不論接納或抗拒,「孤獨」是生命永恆的印記以上這些,都是「B型人格」特質。在美國精神醫學會制訂的《精神疾病診斷準則手冊》第五版中,將人格類型分為A、B、C三大類。一般而言,A型人格的社會互動需求最低,C型人格則很願意為了他人改變自己,至於B型人格,則顯得複雜許多。他們給人的感覺雖頗為親切,但不容易深交;看似關心別人,其實在意的是別人眼中的自己。「B型人格」可說是影響最深遠、處處可見,卻又普遍遭到忽視的一種人格類型。他們往往身陷矛盾、困惑、格格不入,讓他人又愛又恨的處境中,卻又不知該如何應對或求助。透過本書,不但能了解B型人格及所屬四個子人格的特質和外在表現,也能學會當自己或親朋好友是B型人格者時,該如何應對或提供協助;最終目標則是消除各自的缺點、凸顯專屬的優點,以達到與社會之間的和諧共存。【特色、獎項、推薦】★國內首度由專業精神科醫師全面解析,揭開「B型人格」內在的真正面貌!★企業CEO、藝術家、政治人物、網紅、名嘴、心靈導師,很可能都有B型人格特質!★B型人格者的生命際遇差異極大,可能受萬人景仰,也可能成為通緝犯──或兩者皆是。★海苔熊、洪仲清、蘇益賢、劉仲彬……多位專業人士和大家一起擁抱B型人格!


作者介紹:

陳俊欽

  精神科專科醫師,杏語心靈診所院長。

  臺大醫學系畢業,曾任職於馬偕醫院精神科;曾獲中國時報文學獎小說獎。面對尋求協助的個案,是名溫柔的傾聽者;對於群眾與個人的各種心靈課題,也是位優秀的引路人,運用專業背景,精闢地提供指引與建議。此外,他也經常以深入淺出的文字,在報章雜誌、電視媒體或網路上,分享心理與精神相關的醫學觀點,並對潛藏在社會現況下的心理現象提出獨到的見解。

  二○○四年成立杏語心靈診所,目前與近五十位諮商心理師、臨床心理師與精神科醫師,一同從事心理治療工作。著有《黑羊效應》《熟年世代》《你可以不快樂》《我憂鬱,但是我沒病》《搶救自殺行動》《焦慮也是病嗎?》等十餘本書籍,以及《臨床精神藥物學》《急診精神醫學》等大學參考用書。另譯有精神醫學兩大經典之一的《牛津精神醫學》,並有上千篇文章散見於報章雜誌與網路。

  杏語心靈診所:www.reangel.com

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電子書 原來這就是B型人格:那些自戀、善變、邊緣、反社會的人在想什麼?
推薦序 當生命被寂寞占據,理解就是你最堅實的武器 海苔熊
推薦序 其實這些異常,比你想得還要日常 蘇益賢
推薦序 你正在看的,不是打怪指南,而是生存之道 劉仲彬

作者序 釋放鎖在黑暗裡的痛苦

第1章 關於人格
性格決定命運
定義與類型化
為什麼要專注在B型人格?

第2章 B型人格的內心世界
B型人格的輪廓
B型人格的基本架構
失控的情緒
眼裡全是自己
一切隨時會幻滅
行動就是救贖
真實與虛幻只在一線之隔
孤獨只是我的身影
病態人格不等式

第3章 孤獨的神祇──自戀型人格
典型自戀型人格違常
非典型自戀型人格違常
自戀型人格傾向
自戀型人格違常診斷量表

第4章 找不到自己臉孔的演員──戲劇型人格
戲劇型人格違常
戲劇型人格傾向
戲劇型人格違常診斷量表

第5章 看似「可教化」的常態犯罪者──反社會型人格
反社會型人格違常
反社會型人格傾向
反社會型人格違常診斷量表

第6章 真實與虛幻之間的怨靈──邊緣型人格
邊緣型人格違常
邊緣型人格傾向
邊緣型人格違常診斷量表

第7章 如果我就是B型人格者,該怎麼辦?
B型人格有幾種族群?
B型人格特質的處理原則
我懷疑自己有自戀型人格傾向,該怎麼辦?
我懷疑自己有戲劇型人格傾向,該怎麼辦?
我懷疑自己有反社會型人格傾向,該怎麼辦?
萬一我是邊緣型人格違常,該怎麼辦?
萬一我是反社會型人格違常,該怎麼辦?
萬一我是自戀/戲劇型人格違常,該怎麼辦?

第8章 我該如何協助身邊的B型人格者?
如果親朋好友有B型人格,我該怎麼辦?
如果親朋好友有自戀型人格傾向,我該怎麼辦?
如果親朋好友有戲劇型人格傾向,我該怎麼辦?
如果親朋好友有反社會型人格傾向,我該怎麼辦?
萬一親朋好友有邊緣型人格違常,我該怎麼辦?
萬一伴侶有邊緣型人格違常,我該怎麼辦?
萬一親朋好友有反社會型人格違常,我該怎麼辦?
萬一親朋好友有戲劇型人格違常,我該怎麼辦?
萬一親朋好友有自戀型人格違常,我該怎麼辦?

後記 B型人格的生命課題

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