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電子書 自然的療癒密碼:揭露植物與動物隱藏的力量

作者:克萊門斯‧阿瓦伊
分級:普級
出版社:臺灣商務印書館
語言別:繁體中文
ISBN:9789570532692
出版日期:2020-06-05
線上出版日期:2020-07-20
發行格式:PDF

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作者作為生物學家,根據他個人的研究與當前最新的相關研究,證明對於許多疾病來說,大自然是最好的「藥劑」!身為大自然一份子的人類,卻不甚理解大自然,更遑論它不可思議的療癒力,這本珍貴的著作,讓你明白人與大自然的植物與動物息息相關,更開啟了探索人類與自然之間的療癒紐帶王升陽(中興大學森林學系終身特聘教授)林華慶(行政院農業委員會林務局局長)曲芳華(臺灣大學森林環境暨資源學系教授)陳美惠 (屏東科技大學森林系教授 ) 溫佑君 (肯園負責人 ) 共同推薦生物學家阿瓦伊提出:生態心身學(Eco-Psychosomatics),從源頭研究人類與植物和動物之間的關係,將成為未來醫學與研究的重要方向。 作者阿瓦伊不僅闡述他從事生物研究所獲得的種種認識,更跨學科地融合全球居領導地位的專家學者提出的最新研究成果,一揭大自然對於身心所具有的作用,以及在促進健康上所具有的意義!他提出一個名詞:生態心身學(Eco-Psychosomatics),更直探源頭,研究人類與植物和動物之間的深刻關係,並推得一門未來的醫學,直指我們人類本是與自然生活環境密不可分的自然生物,需重新以本於人類的原貌去理解人類自身。 書中不僅有作者的親身經驗,也有紮實科學根基,淺顯易懂地說明森林與植物、動物對人類的影響會作用在身體的哪些層次、系統,既容易閱讀也描述生動。熱愛大自然的你,透過這本書,將與大自然更密不可分,深入體會生命與世界無可言說的奧秘……「《自然療癒密碼》是一本以科學為基礎的宣言,探討成長中的「自然醫療」領域,細心勾勒出生活在一個所有自然形式都以史無前例的速度迅速消失的世界中,我們人類會需要的是怎樣的生活。」 ——馬克·貝考夫(Marc Bekoff),科羅拉多大學生態與生物演化名譽教授 推薦讓人類重新回到大自然的連結之中!這本極具開創性的書,將徹底顛覆你、我對於我們自身,和我們與環境關係的認知!媒體推薦遠離自然遭遇的疑難雜症,解方密碼往往就是回到自然。——林華慶(行政院農業委員會林務局局長)一般人的認知裡,「療癒」觸動的是「心」,但卻常忽略了人類也置身在大自然中,大自然可以幫助療癒身心。「生態心身學」讓我們用另一種視角了解自然與人的關係! ——陳美惠 (屏東科技大學森林系教授)這是一本每個想重新思考健康的人,都值得倚賴的書。——《自然醫生》雜誌(Naturarzt)從細胞到人類與自然的共存,這所有的生命過程總是深刻地相互交織。所有的部分彼此都互相齧合。——赫曼・哈肯(Hermann Haken)生物學家克萊門斯‧阿瓦伊提出了簡潔迷人的批評,對以簡化論與唯物觀點看待大自然的主流理論加以探討。更重要的是,他是少數幾位現代生態哲學家中,能協助描繪出我們還有機會創造的那個未來。在那個未來裡,界定人類的不會是膚色或大腦內涵,而是他們與所有生命的交融。——理查.洛夫(Richard Louv),《失去山林的孩子:拯救大自然缺失症兒童》作者這是一本以科學為基礎的宣言,探討成長中的「自然醫療」領域,細心勾勒出生活在一個所有自然形式都以史無前例的速度迅速消失的世界中,我們人類會需要的是怎樣的生活。作者相當具有說服力,也傳達出當我們「走出去到大自然」時,不只能維持健康的身體與心靈,還能治療我們自己。他強調,大自然應該被視為一個整體來保存,不只是為了我們去大自然時所獲得的好處或是可以觀賞壯麗的景色和迷人的動物,同時也是為未來世代保存自然多樣性,因他們可能比我們更需要多接觸大自然。書中告訴我們,當我們體會到沉浸在美好戶外所累積的好處時,這也是所有動物、人類、非人類、還有多樣植物、活的水體等實體的雙贏狀態。——馬克·貝考夫(Marc Bekoff),科羅拉多大學生態與生物演化名譽教授


作者介紹:

克萊門斯‧阿瓦伊(Clemens G. Arvay)

  奧地利生物學家,1980年生,生物學碩士。他曾先後在維也納與格拉茨攻讀自然生態學與植物學。阿瓦伊致力研究人類與自然的關係,重心則擺在與植物、動物及自然地貌的接觸,在增進健康上所具有的功效。此外作者還另有以符合生態學的方式生產食物,及對大型食品工業的經營方式評論等主題研究。他曾發表過許多著作,其中包括暢銷書《親生命性效應》(Der Biophilia-Effekt)等。

  他的研究主要探討人類接觸大自然(尤其是動植物及大地景物),對健康的促進效果,他認為人類不僅止於皮膚表面(皮膚表面也還有各種微生物與菌叢),且會持續往外延伸,並與周遭的大自然與其他形式的生命融合在一起,本書正說明了此一觀念。他希望能建立起「生態身心學」(eco-psychosomatics)這個學科,使之成為融合生物學、醫學、心理學與社會科學的跨學科領域。

  作者網頁:www.clemensarvay.com/home

譯者簡介

王榮輝

  曾就讀東吳大學政治系、政治大學歷史系與法律系,其後前往德國哥廷根大學(Universität Gottingen)攻讀碩士,主修哲學、西洋中古史與西洋近現代史。通曉英、德、法、日與拉丁文等外文。2009年起,擔任台北歌德學院特約翻譯。譯有:《大審判家弗里茲‧鮑爾:看檢察總長如何翻轉德國的歷史》、《思考的藝術:52 個非受迫性思考錯誤》、《生活的藝術:52個打造美好人生的思考工具》等。

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電子書 自然的療癒密碼:揭露植物與動物隱藏的力量
推薦序
聲氣相通的療癒天地 溫佑君
自然與健康——新千年的主題 湯瑪斯・哈瑟博士

前言
這本書裡有什麼正等待著你?

第一章 樹木的秘密
樹木和我們的健康的關係?
「我們必須明白」——樹木與免疫系統
從樹木到樹木——我們的細胞也在偷聽
視角轉換
小結

第二章 演化與醫學
我的膝關節帶來的啟示
疾病與健康的演化
與大自然分離致使我們生病嗎?
癌症始於LUCA
「演化眼鏡」——知識之路還是錯誤之路?
小結

第三章 在生命網絡中的人類
森林的一部分
整個自然都在努力造林
地球如何形塑我們的器官?
地球本身是個生物嗎?
人類並非止於其皮膚表面
親生命性與自然的療癒密碼
小結

第四章 生態心身醫學
從抗癌萜烯到大自然對於心臟的保護
有機天線與體內網絡
工業時代的爬蟲類腦
大自然如何透過我們的有機天線促進我們的健康
經濟掛帥如何弄壞「智人」的器官
「我離開一下」
森林還是疏林草原?
小結

第五章 人類與動物之間的療癒紐帶
當我拯救了一個森林居民
人類與「其他的動物」
與動物的友誼
具有療效的相會
健康荷爾蒙催產素
小結

第六章 生命的大秘密
生命力
宇宙起源的奧秘
生命的火花
為何人類的意識與自然相連
大自然告訴我們:我們不能等同於大腦
消滅「精神」
重新發現「精神」
小結

第七章 生態心身醫學的未來
生態心身醫學的新基礎
生態心身醫院
過敏症:關於自然的療癒密碼的一項證據
不經美化的生態心身醫學
小結

附錄
整體不單只是各部分的總和 彼德‧韋許博士
展望 庫爾特・艾許巴赫

一個大大的「感謝」
注釋

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