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無意識的力量:日本NO.1高效心智訓練,從潛意識、動機到行動

作者: 梯谷幸司
譯者: 卓惠娟
出版社:大牌出版
出版日期:2020/01/08
語言:繁體中文
ISBN:9789867645982

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【書籍】心靈保健

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【內容簡介】
「那個傢伙為何做什麼都成功!?」大揭祕

單憑實力一決勝負的時代已經過去了,內心強大,才是真正強大!
從沒人懂你到人人捧你,神通廣大の最強攻心術!

★日本暢銷書,甫上市突破50,000本佳績
★成功改變48,000人的人生,傳說中的心智訓練師公開百分百技術!
★實證有效!改變「無意識習性」,就能讓一切心想事成!

◎ 雖然大器晚成,但以下「不知為何的自我設限」你中了幾項?
「工作不順、事業沒有發展空間……」
「年收入平平,不上不下的存款……」
「戀愛運普普、婚姻不如意……」
「對健康懷有焦慮……」
「沒有錢,不能擁有想做甚麼就做甚麼的人生……」

再想想,你的身邊是否有這樣的人?無論是工作、金錢、戀愛,或是人生規畫,在任何領域上都「莫名一帆風順的人」。本書將為你解開其中的祕密,只要稍微轉換語言與行為模式,就能輕鬆打造一套專屬於你的「一流菁英思維」!不論收入、事業、生活,都能讓你獲得超出期望的滿意成果!一切關鍵就在於──能否懂得應用無意識的力量!

改變思考前提,就能改變言語、行動,並且開始改變你的人生。
駕馭無意識的力量,就能隨心所欲實踐目標!
心態致富X自信提升X突破困境X實踐夢想X財富自由X引爆成就

或許你曾聽過這樣的論點──人類心理有自己無法察覺的「無意識(潛意識)」,卻能對人生造成重大的影響。「後設無意識」,有如一個容器,收納著現實生活中所發生的一切。容器的形狀不同,外觀也就有所變化。正是這個容器,創造出人生中各種不同現實思考之前提,導致不同的人生發展產生巨大的差異。

作者經歷了30年的心智教練生涯中,成功改變4萬8千人的人生後,他歸納出,多數人無法「心想事成」,往往源自兩個要素。一是「並未以真正的自己而活著」,二是「無法因應外界狀況,彈性轉變自我情感與行為」。本書將以後者為主題,完整說明如何透過語言與行為,改寫後設無意識型態的方法。教你運用「無意識的力量」,並徹底模仿一流菁英或億萬富翁的思維,引爆人生成就、享受財富自由,實踐如願以償的夢想藍圖!

★成功者的「理所當然」和你不一樣★
洞悉一流菁英的14種成功腦型態

〔動機方向〕 ○目的導向型 X問題迴避型
一旦去想像「要迴避○○」,大腦反而會實現你所討厭的事項。

〔愉悅的判斷基準〕○自我基準 X他人基準
「因為想做才做」的自我基準,能讓大腦更容易實現你的想法。

〔動機的選擇理由〕○選項型    X程序型
只會等待別人告訴自己如何成功的方法,會減弱創造新事物的力量。

〔理解事物的方式〕○樂觀基準 X悲觀基準
金融風暴發生,富翁抱持的是「有人損失,就應該有人致富」的樂觀基準。

〔目標投入程度〕 ○結果行動型 X結果期待型
只要抱著「萬事俱全再採取行動」的結果期待思維,永遠等不到成功的那一天。

★最強攻心術!想像你就是「成功者」去行動!
6步驟,讓大腦有效實踐願望!
步驟① 列出想迴避的事項
步驟② 建立與步驟①相反的目標
步驟③ 找到典範
步驟④ 以步驟③為基礎,讓自己更具體置換成典範人物
步驟⑤ 運用「更加」、「進而」等詞彙,擴展目標的呈現
步驟⑥ 行為表現得像是已經達成目標

★無意識致勝,任何人都能使用的心理武器
只要讓大腦相信,你是這麼厲害的人,就可以了!

‧為什麼無法心想事成?──跳脫他人的成見陷阱,重塑「我可以管理一切」的自信
‧成功者的「理所當然」和你不一樣──洞悉一流菁英的14種成功腦型態
‧無意識駕馭所有目標──讓大腦有效掌握願望的6個步驟
‧收入翻倍成長的魔法──持續擴大財富界限。EX:超過500萬,我就不要了!
‧「時間就是金錢」的真意──明確地想像著10年後的自己而行動
‧重新定義「自由」──關鍵是,你如何感受自由、知覺自由、解釋自由


【書籍目錄】
前言 簡單邁向成功的心理魔法

CHAPTER 1  為什麼無法心想事成?──原因和「後設無意識」的關聯
01. 自主決定的A,以他人為基準的B,起跑前已決定了勝負
02. 自信的關鍵是「自覺有能感」與「自主決定感」
03. 人類意識分為「顯意識」、「潛意識」及「後設無意識」   
04. 「後設無意識」將成為你無形的招牌
05. 解讀與掌控他人的心──神奇的鏡像神經元
06. 適者生存!基因不必最強,關鍵是適應與變化
07. 辨認你的原始過濾器,被文化規範緊束的心=後設無意識
08. 成見的陷阱!「理所當然」是從何而生?
09. 成功者的「理所當然」和一般人不一樣
10. 徹底去除「受某種無形的○○驅使」前提
11. 心想事成的絆腳石──無意識選擇「偽裝的自我」生存

CHAPTER 2 成功者的養成:了解自我「無意識習性」的十四種型態
01. 了解自我「無意識習性」的方法   
02. 型態① 主體性【主體行動型‧反映分析型】   
03. 型態② 動機方向【目的導向型‧問題迴避型】   
04. 型態③ 愉悅的判斷基準【他人基準‧自我基準】   
05. 型態④ 思考方向【過去基準‧未來基準】   
06. 型態⑤ 動機的選擇理由【程序型‧選項型】   
07. 型態⑥ 重視的行動價值【做人型‧做事型】   
08. 型態⑦ 目的焦點【目的基準‧體驗基準】   
09. 型態⑧ 實際責任者是誰【歸咎他人型‧自我究責型】   
10. 型態⑨ 理解事物的方式【悲觀基準‧樂觀基準】   
11. 型態⑩ 下判斷時的心理狀態【分離體驗型‧實際體驗型】
12. 型態⑪ 行動的決定前提【義務型‧欲求型】   
13. 型態⑫ 自我認知【限定的自我‧絕對的自我】
14. 型態⑬ 目標投入程度【結果期待型‧結果行動型】   
15. 型態⑭ 人生的根本欲求【生存欲求‧目的欲求】   

CHAPTER 3一流菁英的高效心智訓練!重新改寫「後設無意識」
01. 機會或損失?「莫名○○」的五感資訊詞彙,會改變現實
02. 成功腦的後設程式型態
03. 心想事成者的十四種成功腦型態   
04. 貧困腦和致富腦的差異   
05. 致富腦會徹底釐清「拒絕清單」
06. 想晉階高收入組,就徹底以自我基準來思考

CHAPTER 4 隨心所欲控制潛意識的超厲害方法   
01. 創作「金錢可以任由自己控制」的前提   
02. 讓大腦有效掌握願望的六個步驟   
03. 如果讓意識方向一致,就能產生意想不到的爆發力   
04. 錯誤「信念」形成的過程   
05. 負面思考策略:把一切變成「預料之內」
06. 小心!潛意識會走捷徑實現你的想法   
07. 遵守和潛意識的約定   
08. 重寫記憶
09. 小心半吊子的心理療法
10. 致富腦祕訣:設定高效回報的價值標準
11. 改為「自信、感覺都操之在己」的前提   
12. 要實現願望就把「加油、努力」、「以……為目標」當禁忌   
13. 心想事成的咒語──詞藻和魔法是同樣的東西
14. 洞悉對方的腦內策略,就能主宰局勢
15. 不知不覺改變他人後設無意識的話術   

CHAPTER 5 內心強大,才是真正強大!控制你的語言行為和思維模式
01. 編輯以自己為名的辭典
02. 「時間就是金錢」的真意
03. 收入翻倍成長的魔法:反向利用界限設定
04. 正念療法的盲點
05. 憂鬱症也有可能輕易地痊癒
06. 許願要使用擴展性詞彙,真正達到全富足!
07. 你吃的是食物,還是食物的附帶訊息?   
08. 讓自信成為習慣,小心衣服與化妝品的前提陷阱
09. 想像你就是「成功者」!改變穿著和出入餐廳

結語 無意識致勝,任何人都能使用的心理武器
 

商品規格

無意識的力量:日本NO.1高效心智訓練,從潛意識、動機到行動

 叢書系列:泛讀
規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 x 1.6 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
 

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