TOP

貼身閨蜜睡衣趴199起
看買過的人怎麼說

收藏
分享

點我領萬元折價券→現領現折(部分商品除外)

電子書 媽媽禪:快樂母親覺醒九要

作者:央金拉姆
分級:普級
出版社:方智出版/圓神出版
語言別:繁體中文
ISBN:9789861755243
出版日期:2019-10-01
線上出版日期:2019-10-01
發行格式:EPUB

網路價 250

$360

期間限定 首購送100購物金 前往活動

本專案商品,不適用購物金

付款方式信用卡、ATM、LINE Pay
配送方式 線上取得
商品編號:U010635126
規格
單一規格

立即購買

其他人也看了
書目分類

商品介紹

商品規格

配件資訊

注意事項

購物需知

商品評價

加入購物車 立即購買
《點我免費試閱》

商品介紹:

她曾經一心想著自己的修行,認為生小孩不是她該做的事……卻在46歲生下第一個孩子,51歲生下三胞胎!然後才體會到,家是最好的道場,帶孩子是最好的禪修。央金拉姆在很年輕的時候就是一個對修行充滿渴望、不想在這世間有太多牽掛的獨身主義者。她一直希望出家修行,上師卻不建議,說她會是一個最好的在家修行人。後來因緣際會,她遇到一個在家修行的伴侶,走入婚姻。過了9年,許多修行人見到他們都說,生個孩子是他們最重要的任務。於是,央金在眾多因緣的指引下,踏上了求子、懷孕、育兒之路。在成為母親的過程中,央金體悟到讓女人在日常生活中保持當下的覺性、在內心自在的狀態下發揮力量的「媽媽禪」。在本書中,她以溫柔的筆觸分享了自己的心路歷程,並提供可以讓為人母者或準媽媽提升正能量的實用心法「快樂母親覺醒九要」,希望以自身經驗幫助現代女性擺脫在不同角色間轉換的焦慮與恐懼,找到在人間煙火中安頓身心的智慧。【特色、獎項、推薦】★心靈女戰士央金拉姆從養兒育女中體悟的「媽媽禪」,讓你在最日常不過的生活中,修練出平靜無懼歡喜的心!★仁珍千寶上師、仁增欽摩法王、唐仁波切、心道法師、陳履安、張德芬、陳宇廷 推薦!


作者介紹:

央金拉姆
  
  西藏女禪師、成功女企業家、世界級心靈音樂家
  51歲生下三胞胎,現在是四個孩子的媽媽

  自幼在藏區山裡長大,年輕時發願解決藏族教育斷層和經濟落後的問題,大二輟學和家人朋友創立今已上市的藏藥集團。

  2002年結婚後,決定以修行利益眾生,師從十餘位藏傳佛教大師,全身心投入專修和閉關十餘年,突破對自我、覺受、禪境的執著,回歸平常,發願自覺覺他。

  2011年,她演唱的專輯《山上之旅》獲第53屆葛萊美「新世紀音樂獎」,成為第一位中國籍葛萊美音樂獎得主。之後繼續與國際音樂大師合作,創造融合各種現代風格的心靈音樂。

  她獨創「央金歌舞法」,以音樂、唱誦、舞蹈來深入覺性、體悟心性。這套法門融合了傳統的觀音圓通、氣脈明點、大圓滿等深奧密法,能讓人快速靜心、降伏煩惱、體悟空性,深受廣大學員和弟子的喜歡。

  2013年開始和先生陳宇廷推廣「覺性科學和央金歌舞法」,將古老的修行知見和方法現代化、科學化、生活化,帶領兩岸三地數千名學員在家庭、工作、生活中實修。

  2018年,她51歲懷三胞胎,在忙碌的工作和備孕、胎教、養兒育女的過程中,融滙出現代女性能在生活中修行成就的方法——媽媽禪。

商品規格

電子書 媽媽禪:快樂母親覺醒九要
〈推薦序〉願力、勇氣、信心帶來的奇蹟  仁珍千寶上師
〈推薦序〉無死甘露——前所未有的媽媽禪  仁增欽摩法王
〈推薦序〉孕育幸福家庭的甘露雨  唐仁波切
〈推薦序〉生活中的菩薩行  心道法師
〈推薦序〉被馴服的老公  陳宇廷

序章 媽媽禪

第一部 家是最好的道場,帶孩子是最好的禪修
■第一章 迎接第一次花開
1 從一心出家修行,到決定生養孩子
2 修法vs.「做人」
3 在肚子裡就開始的教育
4 養兒育女好修行

■第二章 生二胎的願心,及備孕期的神奇旅程
1 孩子隨父母的能量而來
2 發願迎請能利益眾生的孩子
3 行願路上的奇遇
4 修法清淨身心,提升能量
5 決定嘗試人工受孕

■第三章 懷孕初期的颱風
1 第一場颱風:大成就前的大考驗
2 第二場颱風:雙胞胎變成了三胞胎
3 第三場颱風:生育多胞胎的風險
4 為孩子創造清淨的能量磁場

■第四章 懷孕中期滿滿的愛
1 透過修法進行胎教
2 養兒育女是最好的禪修
3 在工作中修行
4 從內外建立能量保護傘

■第五章 懷孕晚期的通關大冒險
1 抽筋和早產風險來襲
2 藥物引發失眠,妊娠糖尿病也上身
3 意義特殊的五十一歲生日
4 超級颱風登陸了

■第六章 終於盼到和三寶相見的日子
1 很高興見到你們,我的三寶!
2 母愛無邊,無我才生
3 三寶回家囉!

■第七章 我成了「超人媽媽」
1 孩子的健康成長能讓母親撐過苦與累
2 不要被觀念綁架
3 圓滿的家庭關係
4 種下修行的種子

第二部 快樂母親覺醒九要
1 孩子是依據父母的能量狀態入胎的
2 提升正能量:增加生出「健康寶寶」的機率
3 降伏煩惱:增加生出「優秀寶寶」的機率
4 發願行願:增加生出「菩薩寶寶」的機率

〈結語〉感恩與迴向

注意事項

【udn讀書吧電子書】

注意事項說明:
1. udn電子書為『虛擬商品』訂購後將不會收到實體紙本書,付款方式請參照udn買東西購物中心結帳頁面為準。
2. 購買前請先確認讀書吧書房內是否已有購買過相同之電子書檔案,如發現有重覆購買的情形請儘速與客服中心提出申請退訂。
3. 購買前請先於商品頁面點選《點我免費試閱》即可預覽部分內容;部分電子書為確保閱讀順暢,請使用 Internet Explorer 瀏覽器開啟試閱。
4. 本站提供數位內容商品跨載具閱讀服務支援包含 Windows PC/NB、iOS/Android智慧型手機、iOS/Android平板電腦等類型的載具閱讀(不包括Mac系統電腦)。
5. udn買東西購物中心與udn讀書吧各為獨立之平台因此同商品可能因為各平台特別活動造成價格有差異,請於購買前確認價格,買東西恕不接受因價差辦理退貨。

退貨原則說明:
1. 電子書、電子雜誌、電子報紙,是以數位形式儲存之數位內容商品,因數位智慧財產權之特性且為尊重及保護智慧財產權,本站數位商品經您透過任一載具下載後,如有瑕疵本站將協助處理,除以下情形者,恕不接受退訂:

電子書在尚未下載且於交易完成 7 日內提出申請者需經客服判斷回覆是否可接受退訂;超過 7 日並已下載者除非特定情形造成無法閱讀外,恕不接受退訂。

2. 商品因瑕疵問題欲退訂可透過查詢訂單的【我要提問】功能,或線上留言向客服中心提出申請,客服人員將儘快為您服務。

電子書出貨及使用說明:
1. 系統在確認款項入帳後的10分鐘內,就會將訂購的數位內容商品送發送至您的讀書吧個人「書房」,操作步驟如下:
Step1. 登入買東西帳戶會員中心 > 查詢訂單 > 點選下載電子書/虛擬商品按鍵 > 登入udn.com(帳號密碼需與udn shopping相同) > 進入我的的數位書房
Step2. 請根據您使用的載具,下載對應的閱讀軟體或應用程式
【下載專區】
2. 想要了解更多電子書請詳閱【常見問題Q&A】

購物需知

*猶豫期說明*

    猶豫期相關規範,請參考「 七天猶豫期退貨規範 」。

*商品訂購*

  1. 訂購完成將寄送訂購資訊通知函至您的E-Mail,提醒您!資訊通知函僅代表收到您的訂購資訊,不代表本筆訂單已生效,後續確認您的訂單內容及交易資訊無誤後,成立訂單並為您安排出貨。
  2. 每件商品每個會員帳號限購買3件,超出購買數量或訂購收件資料不正確、無人收件、拒絕收件…等情況,udn買東西購物中心有權拒絕接受訂單或取消您的訂單。
  3. 本公司對於所販售具遞延性之商品或服務,消費者權益均受保障,如因合作廠商無法提供商品或服務,本公司聯繫您辦理退貨並全額退款。
  4. 本商品優惠活動因數量有限及相關廠商配合因素,將以消費者下單訂購當時實際回饋或優惠折扣為主,且本公司保留活動更正及終止活動內容的權利。
  5. 當您訂購多筆商品並選擇以信用卡或信用卡分期付款時,udn買東西購物中心將就各筆訂單分別向銀行取得授權,惟可能會因信用卡額度不足、發卡行或收單行限制、本公司授信控管或其他系統因素…等問題,導致發生當次的訂單無法全部取得銀行授權成功之情形。如您仍有需要時,請您另循其他方式訂購。
  6. udn買東西購物中心基於網站營運及與供應商之間合約關係,係以終端消費者為銷售商品對象,您認知並聲明您係以終端消費者之身分進行消費。如您購買商品之目的主要供執行業務或投入生產使用,並非單純供最終消費者使用者,udn買東西購物中心有權拒絕提供您一般消費者得享有之權益或優惠(包含但不限於提供購物金與信用卡無息分期或折價券及贈品回饋、抽獎、滿額贈活動、快速到貨延遲申訴、七天猶豫期間…等),並得暫停您原以消費者身分註冊帳號之使用。如您有非終端消費者採購之需求者,請您與客服中心聯絡咨詢大宗採購方案。
  7. udn買東西購物中心基於商業經營策略、風險控管與整體消費者權益之保護,有權拒絕特定消費者之交易,包括但不限於:拒絕接受會員登錄、暫停或終止會員帳號、限制會員消費金額或優惠、回饋之使用。如會員有違反本公司相關條款或濫用本公司服務者,並得收回或取消相關回饋點數,並請求因此所生之損害賠償。

*商品配送*

  1. 訂購的商品可能會由不同的廠商供應出貨,故可能無法統一於同一個時段配達,也可能會分箱配送。
  2. 如您訂購的為「快速出貨」商品,且符合「快速到貨服務說明」中服務保證範圍內,於服務承諾時間送達至您指定的地點;如為一般商品,將於確認交易條件無誤且有庫存後的3個工作天出貨(特殊商品需依網頁說明時間出貨),目前暫不提供離島地區配送。
  3. 宅配人員在配送前可能會與您聯絡,請您保持聯絡電話暢通。
  4. 針對大型商品(包括:大型家電、家具床墊、健身按摩器材、機車類...等),我們將於完成收款確認後,由專人與您確認相關配送細節等聯繫。偏遠區、樓層費及其它加價費用,皆由廠商於約定配送時一併告知,廠商將保留出貨與否的權利。
  5. 超商取貨商品送達指定門市後,將發送簡訊及E-Mail通知您,請在指定的期限內完成取貨。
  6. 本公司配合環保署廢四機回收服務,環保署資源回收專線(0800-085717),本公司廢四機回收專線(客服專線02-77373900,服務時間:週一至週五(不含例假日)09:00 ~ 18:00)

*商品退貨*

  1. 商品到貨享七天猶豫期之權益(注意!猶豫期非試用期),辦理退貨時,商品必須保持原廠外盒及包裝、商品本體、配件、附隨文件(含贈品及加價購商品),是全新狀態且包裝完整,否則將會影響您的退貨權利。
  2. 商品退貨時,請以原外箱退回,勿於原廠包裝上黏貼紙張及書寫文字。
  3. 冷凍及冷藏食品、生鮮商品,容易腐敗、保存期限較短或即將到期之商品,除商品本身有瑕疵或於配送過程失溫導致變質外,將不提供退貨服務。
  4. 個人衛生用品如:內衣褲、塑身衣、泳裝、襪子、紙尿褲、刮鬍刀、美體刀…等,已拆封 (如剪標、下水等情形…),除商品本身有瑕疵外,因有影響衛生之虞,無法受理退貨。
  5. 經拆封之影音商品及智慧財產權保護商品或電腦軟體、電子書、線上遊戲…等非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,無法受理退貨。
  6. 客製化商品、報紙、期刊、雜誌類商品皆無法受理退貨。
  7. 3C家電用品於猶豫期內請保留原「運送外箱」,勿讓配送人員收走,以便退貨返還時保護商品使用。
  8. 大型家電如:(冰箱、洗衣機、烘衣機…等。)除商品本身故障或瑕疵外,一經使用將會影響退貨權利。
  9. 如您購買的商品需要安裝或自行組裝,除商品本身有瑕疵外,欲辦理退貨,可能衍生額外的拆機、整新費用,且無法退回已回收之舊機。
  10. 發票一經開立不得任意更改或改開發票,請參考「 電子發票說明 」。
  11. 本網站未提供換貨服務。

商品評價