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顛簸中年:把握人生撞牆期,迎向二度自我成長,創造歷久彌新的伴侶關係

一部為困頓關係,傾力打造的實用兩性聖典。
透過豐富婚姻個案和心理諮商診斷,提供解方。

人到中年,寂寞、迷惘、困頓、騷動不安,乃至關係破裂。
怕變老、怕離婚、怕失業,想抓住青春尾巴,卻找不到生命的出口。
頂尖臨床心理師累積數十年的諮商經驗,探討婚姻關係與個人成長的需求,
對中年婚姻提出睿智而精闢的剖析。

●先生和我終日相對無言,漸行漸遠。我不斷提醒自己應該慶幸擁有現在的一切,我得非常努力才能喚醒一丁點曾經對他的依戀……是我太過苛求、太不切實際嗎?
●戀上公司年輕的同事而出軌,是不可饒恕的錯誤嗎?一把年紀了,我是不是早該放棄愛情的憧憬和追求性愛滿足,就這樣過完下半輩子?
●柴米油鹽的生活,我們常常為錢起爭執。婚姻是一種潛在交易,連離婚也要衡量投資報酬率,該怎麼做才算坦誠而公平?
●我希望給孩子一個快樂的童年,但如果我在婚姻裡不快樂,又怎麼讓他們快樂?萬一我去追求別的幸福,他們會不會因此而受苦?

現代人愈來愈長壽,除了反思個人處境與角色變化,也往往必須為維繫關係而耗盡心力。臨床心理師馬妮菲總結人類壽命延長、藥物發明、生育潮、自戀情結和自我世代的出現等文化、心理、社會面向的變遷,對中年這個「人生撞牆期」所產生的影響。

本書以親切易讀的筆調探討關係中種種強大的推力與拉力,指出考驗中年婚姻的重大難題,包括金錢、親職、婚外情、思慕暗戀、酒精藥物、健康老化、空巢期,以及照顧年邁父母的壓力,並且融合研究、訪談與諮商,分析愛的運作方式與感情關係的結構,強調每個人都必須培養純熟的情緒管理與深刻的自我覺察,才能共創良性互動、相伴成長的婚姻關係。

書中豐富的婚姻個案,讓讀者在篇章之間照見自己,進而認知到有益於修復關係的觀點與建議,不管是正在感情路上的年輕情侶、已踏入婚姻生活的熟齡伴侶,或是銀髮耄齡的老夫老妻,這本書都是不可或缺的指引。

名人推薦

丘引 作家——專文導讀
吳若權 作家/廣播主持/企管顧問
馬家輝 香港作家
吳姵瑩 諮商心理師/愛心理創辦人
馬度芸 諮商心理師
曾心怡 臨床心理師
陳蕙慧 資深出版人——誠摯推薦

媒體推薦

●本書論理明晰、深切關注人生的重要課題,慷慨分享專業建議與分析。多數婚姻關係在中年遭

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一部為困頓關係,傾力打造的實用兩性聖典。 透過豐富婚姻個案和心理諮商診斷,提供解方。 人到中年,寂寞、迷惘、困頓、騷動不安,乃至關係破裂。 怕變老、怕離婚、怕失業,想抓住青春尾巴,卻找不到生命的出口。 頂尖臨床心理師累積數十年的諮商經驗,探討婚姻關係與個人成長的需求, 對中年婚姻提出睿智而精闢的剖析。 ●先生和我終日相對無言,漸行漸遠。我不斷提醒自己應該慶幸擁有現在的一切,我得非常努力才能喚醒一丁點曾經對他的依戀……是我太過苛求、太不切實際嗎? ●戀上公司年輕的同事而出軌,是不可饒恕的錯誤嗎?一把年紀了,我是不是早該放棄愛情的憧憬和追求性愛滿足,就這樣過完下半輩子? ●柴米油鹽的生活,我們常常為錢起爭執。婚姻是一種潛在交易,連離婚也要衡量投資報酬率,該怎麼做才算坦誠而公平? ●我希望給孩子一個快樂的童年,但如果我在婚姻裡不快樂,又怎麼讓他們快樂?萬一我去追求別的幸福,他們會不會因此而受苦? 現代人愈來愈長壽,除了反思個人處境與角色變化,也往往必須為維繫關係而耗盡心力。臨床心理師馬妮菲總結人類壽命延長、藥物發明、生育潮、自戀情結和自我世代的出現等文化、心理、社會面向的變遷,對中年這個「人生撞牆期」所產生的影響。 本書以親切易讀的筆調探討關係中種種強大的推力與拉力,指出考驗中年婚姻的重大難題,包括金錢、親職、婚外情、思慕暗戀、酒精藥物、健康老化、空巢期,以及照顧年邁父母的壓力,並且融合研究、訪談與諮商,分析愛的運作方式與感情關係的結構,強調每個人都必須培養純熟的情緒管理與深刻的自我覺察,才能共創良性互動、相伴成長的婚姻關係。 書中豐富的婚姻個案,讓讀者在篇章之間照見自己,進而認知到有益於修復關係的觀點與建議,不管是正在感情路上的年輕情侶、已踏入婚姻生活的熟齡伴侶,或是銀髮耄齡的老夫老妻,這本書都是不可或缺的指引。 名人推薦 丘引 作家——專文導讀 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 馬家輝 香港作家 吳姵瑩 諮商心理師/愛心理創辦人 馬度芸 諮商心理師 曾心怡 臨床心理師 陳蕙慧 資深出版人——誠摯推薦 媒體推薦 ●本書論理明晰、深切關注人生的重要課題,慷慨分享專業建議與分析。多數婚姻關係在中年遭

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顛簸中年:把握人生撞牆期,迎向二度自我成長,創造歷久彌新的伴侶關係
平裝/單色/496頁/14.8cmx21cm

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