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孕期就該知道的產後100天:產婦身心與新生兒照護指南,陪妳做不完美的快樂媽媽

作者: 林思宏, 徐碩澤
出版社:高寶
出版日期:2018/10/24
語言:繁體中文
ISBN:9789863616054

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商品編號:U010406622
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【內容簡介】

==繼暢銷書《樂孕》之後,又一產婦必備之神隊友幸福養成書==

==產前就需要知道的產(慘)後100天==



樂孕、順產。然後呢?

然後啊,有一種崩潰,叫產後100天。

憂鬱、睡不飽、奶量不足、母嬰同室,然後寶寶還哭個不停……



當寶寶降臨,代表更多的考驗即將出現,新手爸媽的慌亂跟焦慮,大概跟產房的情況一樣慘烈,跟新生兒噴射的便便一樣讓所有父母驚慌失措。



而產婦與新手爸媽的共同心聲就是:「孩子生出來後的前100天,簡直是崩潰的地獄!」



原來生產前的美好,就像是替育兒生活開啟靜音與美肌模式,而孩子出生後:



★有100個媽,就有100種擔心★

★有100個家庭,就有100種育兒煩惱★



嘿,媽媽們,這麼多書教妳照顧新生兒,卻忘了教妳要更關注自己,繼《樂孕》之後,延續「媽媽開心,寶寶更健康快樂」的產後育兒概念書,教妳如果產後100天學會以下幾點,那麼產後100個月就或許能擁有神等級的隊友,還能當一位自在快樂的媽咪。



․關於怎麼養育孩子,妳永遠是有選擇的。

․好好愛自己,也好好珍惜隊友,老公才是陪伴妳一生的伴侶。

․放手當個差不多媽媽就好,否則孩子將來高興去上學,妳卻站在教室門口哭呀。



★分階段,陪妳產後破關打怪★

別擔心、別緊張、別焦慮,一步一步慢慢來。

產後才是挑戰的開始,而有愛就有力量。

PART 1 - 第0天:迎接

PART 2 - 第1-7天:嗨!寶寶-我是媽媽了!

PART 3 - 第7-30天:坐月子-當爸媽之後才開始學習當爸媽

PART 4 - 第30-60天:回家-從未想像的手忙腳亂

PART 5 - 第60-100天:不可逆的旅程-做個差不多媽媽就好



#產前預備 #產後不崩潰



★特別收錄:一句話惹怒產婦全紀錄★

其實,產婦沒有那麼玻璃心,有時候是旁人沒神經,本篇特別收錄最容易惹惱剛生產完產婦的一句話,不管你是無心還是少根筋,媽媽的地雷不要千萬千萬不要踩!



【書籍目錄】



推薦序



PART 1 - 第0天:迎接

孕婦身心待產包

產前買什麼?新生兒的必需品採購

那些充滿歡樂的分娩時光

生產的感動



PART 2 - 第1-7天:嗨!寶寶-我是媽媽了!

和寶寶的第一次親密接觸

寶寶的第一個微笑

陰道生產的產後照護與注意事項

剖腹生產的產後照護與注意事項

關於新生兒篩檢

新生兒超音波檢查

母嬰同室?我只想好好睡一覺

出院,然後呢?

出生7-10天的新生兒發展觀察與照護重點

兒童健康手冊怎麼用?

新生兒疫苗打不打?

新生兒特殊狀況照護與處理

照顧早產寶寶別緊張

親愛的,關於哺乳,選擇權一直在妳手上

哞!哺乳好自在

哺乳期的飲食、營養補充、藥物與其他禁忌

擠奶這條路踏上了,喊卡其實也不會怎麼樣

那些奶與餵奶的煩惱

取名任務

產後憂鬱不要來



PART 3 - 第7-30天:坐月子-當爸媽之後才開始學習當爸媽

出生7-30天的新生兒發展觀察與照護重點

新手爸媽的上課啦!

月子中心還是月嫂?坐月子應該要多久?

坐月子的各種飲食和迷思禁忌

月子中真正應該重視的事

天啊!寶寶哭個不停!

原來,當了媽媽會變愛哭鬼

妊娠紋,有沒有關係?

有一種產後的痛叫痔瘡



PART 4 - 第30-60天:回家-從未想像的手忙腳亂

出生30-60天的寶寶發展觀察與照護重點

寶寶的規律生活只是一場幻想

充足睡眠,是一種奢求;驚醒,才是生活步調

照書養?還是照Google養?

最困難的小事

我是壞媽媽?新手媽媽的焦慮

隊友,最後一根稻草還是救世主?

媽媽教會妳的事

有嬰兒群組,我不孤單

嘴砲育兒團的陷阱

替寶寶找對醫師

再忙,也別忘了產後回診

產後沒有生理期?開機行不行?

哎呀,惱人的產後掉髮

難以啟齒的漏尿困擾

媽媽也可以打扮光鮮亮麗,為自己活出自信吧



PART 5 - 第60-100天:不可逆的旅程-做個差不多媽媽就好!

出生60-100天的發展觀察與照護重點

可不可以,不要餵母乳了?

走吧!寶寶我們出門去

寶寶不舒服時這樣做

寶寶受傷了怎麼辦?

寶寶上課啦!游泳、瑜珈、按摩,參不參加?

不要無限放大別人口中無心的一句話

完美父母是一種迷思,當個差不多媽媽就好

媽咪不辭職

替寶寶選擇適合的照顧者

總是瘦不下來的2公斤

妳是母親,也是妻子、是自己

謝謝你來當我的孩子



★特別收錄:一句話惹怒產婦全紀錄★

商品規格

孕期就該知道的產後100天:產婦身心與新生兒照護指南,陪妳做不完美的快樂媽媽

 叢書系列:生活醫館

規格:平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 x 1.8 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版


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