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電子書 生病了,就要這樣吃!

作者:書田診所家醫科主任 & 榮新診所副院長 何一成
分級:普級
出版社:源樺出版事業股份有限公司
語言別:繁體中文
ISBN:9789866238581
出版日期:2011-01-01
線上出版日期:2012-01-16
發行格式:PDF,EPUB

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家庭必備 常見病對症飲食宜忌60種疾病調養與飲食祕訣醫師告訴你:生病時,這樣吃才對!吃對了,跟大病小病說再見!136道對症健康美味料理食物正確搭配=營養加倍+健康加分● 女性生理期、孕期、更年期的飲食宜忌?● 長青春痘忌吃花生、芒果?● 常吃大蒜的人,得胃癌的機率比較低?● 嬰幼兒應忌食螃蟹、黃豆、芥菜、蜆肉等?● 濕疹患者不能吃炸雞?乳癌都是薯條惹的禍?● 香腸配養樂多,容易引發胃癌?● 紅蘿蔔汁對高血壓患者不利?● 口香糖吃多會拉肚子?● 誰說無油料理一定不會中風?● 不想近視,就多吃紅蘿蔔?吃眼補眼,真有其事?改善內分泌失調 + 舒緩經痛→紅豆維生素C豐富 + 牙齦健康→檸檬明目保肝 + 改善眼疾→枸杞延緩腦部老化 + 防帕金森氏症→杏仁防癌保健 + 清除癌細胞→綠花椰菜解毒降血壓 + 預防動脈硬化→蜂蜜治肺結核 + 調理體質虛弱→蛤蜊增強記憶 + 防治心血管疾病→玉米吃對了,疾病遠離你想要健康,先從懂吃開始!關鍵飲食 享受無病一身輕!常見食物養生妙用、飲食宜忌一次大公開瞭解食材組合‧吃出營養均衡‧對症調養身體60種常見病飲食宜忌‧特殊人群飲食宜忌‧四季飲食宜忌‧食材搭配宜忌


作者介紹:

何一成 醫師
現職:書田診所家醫科主任、榮新診所副院長
經歷:世界抗衰老醫學會會員
家庭醫學專科醫師、前台北榮總醫師
學歷:國立陽明大學醫學系畢業
國立陽明大學傳統醫學研究所碩士
醫師高等考試及格
代表著作:
《高血壓就要這樣吃》
《糖尿病就要這樣吃》
《8週改善糖尿病食療事典》
《8週降低膽固醇食療事典》
《8週降低高血壓食療事典》
《酸鹼平衡特效食譜》
《完美抗老特效食譜》

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電子書 生病了,就要這樣吃!
目錄

作 者 序
推 薦 序
導 讀
索 引
Part 1 疾病食療養生
Part 2 60種常見病飲食宜忌
Part 3 吃對營養 健康100分
【附錄】 常見病VS.宜吃保健食品/成分建議表

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