智慧穿戴是你的防疫秘書:APPLE 、 GARMIN、SAMSUNG 、HUAWEI、Fitbit 、Amazfit華米,戴著走的貼身教練!

智慧手錶推薦

文章目錄:

基本款智慧手錶推薦 (台幣5000內)
入門款智慧手錶推薦
旗艦款智慧手錶推薦 (台幣10000~15000)

 

 

科技x健身x健康

現代人因為工作壓力、三餐外食、飲食不均衡,對於身體的健康管理日漸重視,智慧型穿戴手錶的功能也日益增加,從通訊、健身、支付功能,到健康管理,包含睡眠、女性健康、心率偵測,近期因為疫情也備受關注的「快樂缺氧」,血氧感測功能,在一些特定穿戴裝置錶款裡也能看見,對於年長者、慢性病族群、心肺功能不佳者,就很適合用來自我健康監測。然而市面上穿戴裝置手錶款式很多,就來看看該如何挑選自己所需要的穿戴錶。

  • ※脈搏血氧感測技術所推算之血氧資訊和ECG心電圖僅供參考,並非醫療診斷或醫師處方、治療。使用前應評估個人健康狀況,並諮詢醫師專業建議。

 

| 基本款智慧手錶推薦

華為 Band 6 和 華米Amazfit GTS2e 兩款,走物美價廉的路線,價格都落在台幣$5000元內,兩款兼具心率、健身、睡眠監測、還有近期因為 COVID-19新冠肺炎而備受關注的血氧感測等功能。電池也都具備14天的高續航力,且都有50M防水功能。


在兩款比較下後者Amazfit GTS2e 除了以上基本功能外,還多了GPS定位系統,錶面也採用AMOLED 2.5D曲面玻璃,引入鍍膜技術使螢幕更加耐刮耐磨。

 

 

  • HUAWEI 華為 – Band 6 血氧感測智慧手環

搭載AMOLED全面大螢幕,超窄邊框,更加直觀的四向觸控螢幕操控,更輕鬆查看內容。


優點:價格非常親民,重量也僅有18g
缺點:血氧感測需手動更新

1. 1.47高屏佔比大螢幕
2. 96種運動模式、防水50M
3. 全天候健康管理:血氧、心率、睡眠、壓力監測
4. 14天超強續航

 

HUAWEI 華為智慧手環推薦


 

  • 華米Amazfit – GTS2e 魅力升級版智慧手錶

無邊界輕薄設計理念下精工雕琢的2.5D曲面玻璃,優雅細膩宛如星辰,突破性的在螢幕錶面引入了鍍膜技術,使螢幕更加防刮耐磨。


優點:錶面較大、材質耐刮耐磨
缺點:比起手環重量較重(25g),價格較高。

1. 1.65英吋AMOLED超視網膜螢幕
2. 90種運動模式、防水50M
3. 血氧、睡眠、心率監測、PAI健康評估、室內溫度感測
4. 14天~24天超強續航,新一代GPS定位系統

華米Amazfit智慧手錶推薦


 

| 入門款智慧手錶推薦

這次挑了三款都屬於入門款的智慧錶,功能也都很齊全,其中有兩款他的創辦人之一就是台灣人,在運動界有良好口碑的GARMIN,分別是 VENU SQ GPS和Lily,另一款則是美國品牌的Fitbit Versa 3。

 

先來說說GARMIN Lily,雖然三款都有GPS的功能,但是Lily的GPS非獨立內建在手錶裡,運動時需要帶著手機才能使用,但如果您是一個在運動時手機 也不離身的重度使用者,那Lily的這個問題就不會是需要考量的原因了。Lily主要強打精美外型,跳脫了運動健身穿戴既有印象的外觀,小巧精緻時尚印 花錶盤搭載隱藏式螢幕,讓想要擁有精緻美感又需要運動的女性朋友們,可以同時享受到,甚至還多了孕期追蹤的功能。


別擔心,畢竟還是智慧穿戴手錶,血氧、心率、呼吸、健身、睡眠、通訊功能這些都還是有的。


  • GARMIN – Lily 美型智慧腕錶 運動款 血氧偵測

小巧精緻的Lily智慧腕錶,時尚印花錶盤搭載隱藏式螢幕,優雅從容掌握全天健康數據,時尚與智慧兩者兼得。


優點:專為女性打造,孕期追蹤,外型精美細緻
缺點:無支付功能

1. 34.5mm錶徑 LCD螢幕
2. 12種運動模式、防水50M
3. 血氧、睡眠、心率、壓力監測、水分補給,經期、孕期追蹤
4. 安全與追蹤功能
5. 5天電池續航力

GARMIN智慧手錶推薦

GARMIN VENU SQ和Fitbit Versa 3,這兩款的GPS定位功能都是內建在手錶裡面,即使不帶手機出門運動,也可以記錄運動軌跡,對於熱愛運動的朋友們而言就方便了許多,VENU SQ和Versa 3都有可綁定信用卡的支付功能,並且不只限於台灣,在全球一些重要城市的交通運輸系統可直接使用非常方便。

 

兩款在運動和健康等各方面功能都表現得不相上下, GARMIN VENU SQ多了事故偵測與安全追蹤功能, Fitbit Versa 3則支援可直接用手錶進行通話,就看消費者們的需求來挑選適合自己的錶款。



  • GARMIN – VENU SQ GPS 智慧腕錶 血氧偵測

搭載高彩度顯示器,兼具日常風格造型以及激勵您持續運動的健康監測與健身功能。 全天候健康監測,預載跑步、健行、自行車等20種運動應用程式並可制定訓練計畫。


優點:事故偵測,支援悠遊卡及信用卡支付功能,內建GPS
缺點:邊框較厚,開始用時會稍稍影響到滑錶面時的直覺度

1. 1.3 吋的高彩度 LCD 螢幕
2. 20種運動模式、防水50M
3. 血氧、睡眠、心率、壓力指數、呼吸檢測、經期追蹤
4. 安全與追蹤功能
5. 6天電池續航力、內建GPS

GARMIN 智慧腕錶推薦

  • Fitbit – Versa 3 智慧手錶

全天候心率追蹤,血氧濃度感測,支援FITBIT PAY(NFC感應式付款),擁有20種SMARTTRACK®自動識別運動。


優點:支援免持通話,支付功能,內建GPS,快充功能
缺點:在手錶上只能看到重點資訊,詳細資訊要同步到APP中

1. 20種運動模式、防水50M
2. 血氧、睡眠、心率、壓力指數、經期追蹤
3. 支援免持通話
4. 6天電池續航力、快充功能、內建GPS

Fitbit 智慧手錶推薦


 

| 旗艦款智慧手錶推薦

旗艦款價格帶落在$10000~15000之間,各獨具特色且各自有擁戴的品牌愛好者,分別有Apple Watch S6 GPS、SAMSUNG Galaxy watch 3、 GARMIN Forerunner 245 Music共三款。

 

三款裡只有GARMIN Forerunner 245 Music是運動戶外穿戴品牌,Apple和SAMSUNG都是屬於通訊 智慧穿戴品牌,從這裡能知道GARMIN的功能著重於運動健身,而Apple和SAMSUNG強項在手機與穿戴的通訊連結,甚至是智慧生活。 不過血氧濃度感測、心率偵測、睡眠監測等功能三款同樣都有。

 

GARMIN Forerunner 245 Music是一款為跑者而生的智慧錶,如果是運動訓練的愛好者,絕對會滿足在運動上的成就與需求,提供多項體能狀況監控 指標,針對目前訓練狀況進行評估,GPS精準度表現的也是相當出色,還提供可計算圈數的特別功能,這就是GARMIN和一般運動手錶的差異性。 除了訓練功能,還具備全天候健康追蹤,內建 Pulse Ox感測器,可估算身體的血氧濃度,隨時監控身體的含氧量,睡眠期間也不放過。


  • GARMIN – Forerunner 245 Music 進階訓練功能GPS 音樂版

提供多項體能狀況監控指標,針對目前訓練狀況進行評估,幫助進一步了解訓練是否不足或過度,不再盲目訓練,一鍵啟動音樂陪跑。


優點:為跑者而生,可裝載500首音樂,重量輕盈僅38.5g
缺點:無支付功能,非觸控式螢幕

1. 1.2吋實體按鍵操作螢幕
2. 多種訓練模式、跑步動態分析、防水50M
3. 血氧偵測、睡眠監測、心率偵測
4. 安全與追蹤功能
5. 7天電池續航力、內建GPS

GARMIN Forerunner 智慧手錶推薦


 

Apple一直是帶領著穿戴裝置的先驅,無庸置疑的Apple Watch S6是功能性強大的智慧手錶,對於使用者的健康、運動、安全都達到了很好的防護, 血氧和心電圖感測、洗手提醒、跌倒偵測等,不只是年輕人,對於年長的長輩們也都非常的適合。

 

而可以與S6媲美的智慧手錶,那就是SAMSUNG Galaxy Watch 3了,雖然與S6的外型截然不同,但是功能也是不遑多讓,除了提供多達120種運動模式,也新增了跌倒偵測、血氧濃度偵測和心電圖 感測,只可惜Watch 3的心電圖ECG,台灣還未開放使用。


兩款智慧錶都有獨立內建GPS,即便不帶手機出門也不影響運動軌跡的紀錄與使用,有支援支付功能,運動完想採買無須帶錢包也都能完成。

 

Apple Watch S6和SAMSUNG Galaxy Watch 3兩款功能都算是全方位了,當然也因為功能性的強大,電池的使用率就會較高,續航力就會相對的較弱,大約每天都需要充電。再來就是Apple Watch S6只能用於iPhone手機,SAMSUNG Galaxy Watch 3也只能用於Android系統的手機, 這也是比較可惜的地方。



  • Apple – Apple Watch S6 GPS 44mm

使用全新的感測器與app測量你的血氧濃度,能偵測嚴重跌倒,並自動為你撥打緊急服務電話。


優點:跌倒偵測、心電圖感測、共享設定追蹤
缺點:需要綁定iPhone帳號,電池續航力低

1. 1.78吋方形觸控螢幕
2. 16種運動模式、防水50M
3. 血氧、睡眠、心率、心電圖、跌倒偵測、經期追蹤
4. 支援免持通話
5. 1.5天電池續航力、內建GPS、支援支付功能

Apple Watch 推薦

 

 


 

  • SAMSUNG – Galaxy watch 3 45mm 藍牙不鏽鋼智慧手錶
 

Watch 3 搭載精密設計旋轉錶圈智慧手錶,搭載升級運動加速計,自動判定重摔情況,內建含氧量測,呼吸更輕鬆。

優點:支援QI無線充電,跌倒偵測
缺點:只適用於Android系統手機,電池續航力低

1. 1.4吋圓形Super AMOLED觸控螢幕
2. 120種運動模式、防水50M
3. 血氧、睡眠、心率、壓力指數、經期追蹤
4. 支援免持通話
5. 2天電池續航力、內建GPS、支援支付功能

SAMSUNG智慧手錶推薦

 

 

 

 

 

 

 

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